超强学习能力养成术 黄夫人高中物理 搞定孩子学习力六套 黄导家庭教育课程

超强学习能力养成术 黄夫人高中物理 搞定孩子学习力六套 黄导家庭教育课程

【课程介绍】

这套黄夫人家庭教育课程专为提升孩子学习力打造，全套六套内容，配套完整音频与 PDF 资料。课程拆解高效学习底层逻辑，涵盖目标规划、记忆技巧、思维导图、错题整理、数理应试、专注力训练等内容，适配高中物理学习。同时解决拖延、厌学、分心等常见问题，疏导学习负面情绪，帮孩子摆脱低效学习，搭建完整自主学习体系，全面养成超强学习能力。

【课程内容】

1. 写在前面的话 – 开窍的秘诀以及学习的误区
2. 学神的终极秘密武器 — 正向循环（上）
3. 学神的终极秘密武器 — 结构化思维（下）
4. 如何利用你的大脑 – 内啡肽和睡眠的作用（上）
5. 如何利用你的大脑 – 正确的休息方式（下）
6. 杜绝低效率高消耗的学习方式
7. 高效且利于长久记忆的练习方法
8. 怎样学习才有效 – 了解你的学习偏好（上）
9. 怎样学习才有效 – 内容和习惯的选择（下）
10. 设定一个可行的学习目标 – 目标和时间规划（上）
11. 设定一个可行的学习目标 – 目标和时间规划（下）
12. 如何利用零碎的时间
13. 如何多任务同时进行
14. 高效的 SQ3R 阅读法上
15. 高效的 SQ4R 阅读法下
16. 记忆力 – 产生牢固记忆的四种方式上
17. 记忆力 – 如何避免遗忘下
18. 超强笔记术 – 思维井然有序的法定 (上)
19. 超强笔记术 – 思维井然有序的法定 (下)
20. 让学习事半功倍的利器 – 思维导图 (上)
21. 让学习事半功倍的利器 – 思维导图 (下)
22. 防止分心的有效方法
23. 如何长时间保持专注的状态
24. 如何集中优势精力去各个突破（上）
25. 如何集中优势精力去各个突破（下）
26. 如何提问自觉能力 – 自学的知识路径（上）
27. 如何提问自觉能力 – 自学的知识路径（中）
28. 如何提问自觉能力 – 自学的知识路径（下）
29. 如何快速通过一门考试 上
30. 如何快速通过一门考试 下
31. 如何学好数学 上
32. 如何学好数学 下
33. 怎样解决物理问题
34. 如何快速的入门英语上
35. 如何快速的入门英语下
36. 其他文科类的学习技能
37. 如何整理的错题本 – 需要归纳的题型上
38. 如何整理的错题本 – 需要归纳的题型下
39. 高三和考研学生应该如何制定计划 上
40. 高三和考研学生应该如何制定计划 下
41. 拖延症必看 – 如何加强自我控制 上
42. 拖延症必看 – 如何加强自我控制 下
43. 如何完成不喜欢的任务 – 内部和外部的原因上
44. 如何完成不喜欢的任务 – 内部和外部的原因下
45. 你为什么越学越不开心
46. 一些解决抑郁情绪的小方法
47. 最后总结 – 学习思维的升级 上
48. 最后总结 – 学习思维的升级 下

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